Как увеличить естественное освещение в квартире. Естественное освещение помещений

Свет необходим человеку для нормального существования. Он влияет практически на все стороны его жизни, состояние психики и физиологию. Если нормы освещенности соблюдены, в помещении приятно находиться, усталость в процессе работы наступает медленнее. В противном случае настроение быстро ухудшается, появляются и другие признаки негативного влияния «неправильного» света на глаза и нервную систему.

Что такое освещенность

Многие путают освещенность с яркостью ламп, но это неправильно. Один и тот же осветительный прибор может создавать разные уровни освещенности , в зависимости от площади помещения, высоты расположения лампы, угла ее наклона.

Яркость, или световой поток, измеряют в люменах. Этот показатель есть на упаковке осветительного прибора, но, к сожалению, он не всегда достоверен. Поэтому для выбора энергосберегающей лампы имеет смысл взять с собой в магазин компактный люксметр RADEX LUPIN. Этот же прибор поможет измерить освещенность вашего рабочего места и комнат дома. Параметр отражает количество люменов светового потока, которое приходится на 1 кв. м поверхности. Очень важно не допускать несоответствия его установленным нормам.

В чем опасность недостатка или избытка освещения

Известно, что сотрудники некоторых торговых центров часто жалуются на слезоточивость, усталость и красноту глаз. Причина - слишком яркое освещение. С одной стороны, оно помогает покупателям лучше рассмотреть товар. С другой - вредит здоровью зрительного аппарата работников, которые находятся под таким освещением целый рабочий день.

При проверке уровня освещенности инспекторы делают предписания только в том случае, если показатели не дотягивают до нижних границ нормы. Это объясняется тем, что при слишком слабом свете условия труда ухудшаются. Человек испытывает трудности при выполнении работы, глаза быстро устают, появляются близорукость или дальнозоркость.

Однако для зрительного аппарата вреден не только тусклый, но и чрезмерно яркий свет. Последствия длительного пребывания в помещении со слишком интенсивным освещением:

• Раздражение и покраснение слизистой оболочки (конъюнктивы).
• Ощущение сухости и «запорошенности» глаза.
• Появление раздражительности.
• Ощущение общего дискомфорта.
• Нервное перевозбуждение.

Из этого следует: следить надо не только за соблюдением норм освещенности , но и за отсутствием значительного превышения установленных значений.

Как измерить освещенность самостоятельно

Каждый из нас может обеспечить себе комфортные условия труда и отдыха. В частности, создав адекватное освещение. Для этого надо установить приборы, которые производят свет нормальной яркости.

Проверить, соответствует ли норме уровень освещенности вашей комнаты или рабочего места, поможет люксметр RADEX LUPIN. С помощью этого устройства вы всегда сможете определить яркость света в любом помещении. Измерение проводится просто. Положите люксметр на контрольную поверхность, направив фотодатчик вверх. Значение параметра отобразится на мониторе прибора в люксах (лк).

Люксметр RADEX LUPIN дает корректную информацию, в отличие от многих других моделей. Погрешность его измерений не превышает 10 %. Точность работы прибора обеспечивают корригирующие светофильтры, которые задерживают не воспринимаемые глазом человека ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Поскольку в спектре некоторых источников света присутствует то и другое, измерение освещенности без фильтров получается неточным. Люксметр RADEX LUPIN соответствует требованиям ГОСТа. Его спектральная чувствительность такая же, как у глаза человека, поэтому он дает полную достоверную информацию о световой среде.

Коротко о нормах освещенности

Нормальным считается освещение, при котором человек длительно сохраняет работоспособность и не замечает беспричинного ухудшения самочувствия, настроения. Для контроля норм освещенности Главный государственный врач РФ утвердил специальные санитарные правила и нормы. Документ устанавливает четкие требования к освещенности помещений различного назначения.

Нормы для некоторых из них (в люксах):

• Ванные, санузлы - 50.
• Спальные помещения - 100.
• Жилые комнаты и кухни - 150.
• Спортивные залы - 200.
• Игровые комнаты детских садов - 200.
• Офисные помещения - 300.
• Учебные классы - 300.
• Помещения библиотек - 400
• Кабинеты врачей и процедурные - 500.
• Торговые залы - 500.

Самые высокие требования установлены к помещениям, в которых производятся работы наивысшей точности. Например, для ювелирных, граверных и часовых мастерских уровень освещенности должен составлять 3000 лк. Относительно тусклым может быть освещение кладовых, подвалов, чердаков, проходных коридоров и других помещений с недолгим пребыванием людей (20-30 лк).

Экология жизни. Дизайн интерьера: Количество дневного света в комнате – это очень важная составляющая комфорта и хорошего самочувствия. К сожалению, в условиях средней полосы проблема недостатка солнца и естественного освещения актуальна во многих жилых и офисных помещениях: хронический дефицит солнца и дневного света негативно сказывается на нашей работоспособности, здоровье и настроении.

Количество дневного света в комнате – это очень важная составляющая комфорта и хорошего самочувствия. К сожалению, в условиях средней полосы проблема недостатка солнца и естественного освещения актуальна во многих жилых и офисных помещениях: хронический дефицит солнца и дневного света негативно сказывается на нашей работоспособности, здоровье и настроении. Мы подготовили ряд советов, как можно решить эту проблему.

Как увеличить количество дневного света в помещении?

Существуют практические приемы, которые не просто создают иллюзию более светлого пространства, а на самом деле увеличивают освещенность. Все они так или иначе связаны с окнами, конкретнее, с удалением всего лишнего с поверхности остекления. Все непрозрачные предметы, закрывающие оконное стекло, уменьшают количество поступающего в комнату света ровно настолько, насколько их площадь закрывает площадь окна. Прозрачные предметы тоже затеняют помещение, но в меньшей степени.

Шторы, портьеры, ламбрекены могут очень сильно уменьшить поток поступающего в комнату дневного света, если закрывают даже небольшую часть окна. Наш эксперт советует: «Не используйте темный, тяжелый текстиль и массивные гардины. Лучше повесить прозрачный легкий тюль пастельного оттенка, который сделает интерьер более воздушным и светлым».

Подумайте, можете ли вы повесить шторы таким образом, чтобы они закрывали как можно меньшую площадь окна, или даже заменить их на более легкие, светлые и прозрачные?

Тюль и жалюзи, полностью закрывая окно, задерживают большое количество дневного света. Если вы живете в очень темном помещении, нужны ли вам эти элементы декора? Возможно, вы сможете обойтись без них, увеличив таким образом уровень освещенности.

Сетка от комаров. Если у вас на окне москитная сетка зеленого цвета, замените ее на белую - она будет пропускать больше света. Не забывайте регулярно менять сетки, потому что на них быстро накапливается пыль и грязь, которые препятствуют проникновению в комнату не только света, но и свежего воздуха при проветривании.

Любые другие предметы, закрывающие окно: слишком крупные комнатные растения или излишнее количество цветов на подставках и в подвесных кашпо, складирование на подоконнике крупных вещей и все остальное, что в значительной степени закрывает поверхность окна и препятствует попаданию дневного света в комнату. Подумайте, действительно ли вам нужны все эти предметы и нельзя ли их разместить где-то еще?

Балкон. Чаще всего самая темная комната в квартире – та, где есть балкон. Помимо объективных причин затенения, есть вещи, которые можно исправить. Иногда на балконах хранятся предметы, которые загораживают окно и перекрывают доступ дневного света в комнату. Кто-то украшает балконное остекление шторками, что тоже неблагоприятно сказывается на освещенности комнаты. То же касается и сушки белья на балконе. Попробуйте исключить все эти факторы.

Мытье окон. Все знают, что грязь на окнах делает помещение темнее, поэтому не забывайте об этом эффективном способе добавить в комнату немного света.

Зеркала, зеркальные и глянцевые поверхности. Зрительно расширяя пространство комнаты, они отражают дневной и солнечный свет от окна, увеличивая общую освещенность помещения.

Способы сделать пространство визуально более светлым

Вот несколько полезных советов, как визуально осветлить помещение с помощь определенных дизайнерских хитростей:

• Не размещайте в темном помещении много громоздкой мебели. Важно подобрать такие варианты, которые будут включать нужный функционал, но не съедать ценное пространство. Замените большой и высокий шкаф на подвесной, с зеркальным или глянцевыми фасадами, также можно его снизу подсветить. Такое скрытое освещение визуально приподнимет шкаф и сделает конструкцию легче.
• Используйте светлую мебель и только светлые отделочные материалы. Выберите однотонные обои приятного оттенка или гладкую штукатурку. Тут исключены большие орнаменты, яркая фотопечать и цветовые контрасты. Замените все фактурные и объемные материалы на гладкие поверхности.

• Очень важно продумать освещение в темном помещении. Замените центральную люстру на встраиваемые светильники и равномерно разместите их, например, в глянцевом светлом натяжном потолке. Тем самым вы визуально сделаете помещение не только светлым, но еще и более просторным.
• В рабочей зоне и в зонах для чтения повесьте бра или поставьте торшер - это разобьет подсветку на группы и сделает интерьер интереснее и светлее.
• Темный пол также сыграет не в вашу пользу - в темном помещении сделайте его светлым, при этом двери могут быть тоже светлыми, немного отличающимися по оттенку.

P.S. Качественно изменить оформление любого помещения поможет звуковое оборудование sintez-audio.ru/ , которое создаст приятный для Вас звуковой фон, атмосферу в доме и звуковое сопровождение любого уровня сложности.

Давайте рассмотрим основные принципы того, что в конечном итоге влияет на общее освещение комнаты.

Используйте легкие шторы

Темные шторы и жалюзи могут быть теплыми и уютными зимой, но они также препятствуют доступу света в вашу комнату.
Почему бы вам не принять горячую тенденцию для открытого окна? Это действительно популярно в современных стилях и позволяет максимально использовать дневной свет.

В качестве альтернативы, если вы хотите сохранить конфиденциальность, подумайте о шторках или даже ставнях. Установите жалюзи над оконной нишей так, чтобы они были полностью в стороне, когда они не используются и позволяли использовать как можно больше света.

Предпочитаете придерживаться штор? Замените тяжелые непрозрачные материалы легкими или чистыми тканями и используйте только один занавес вместо двух - отличный вариант для комнат, в которых не хватает места.
Поддерживайте свои подоконники свободными от беспорядка, чтобы абсолютно ничего не мешало солнечному свету.

Обновите дизайн освещения

Это может показаться очевидным, но улучшение вашего освещения мгновенно украсит комнату, и вы сможете многое сделать. От добавления дополнительных огней для изменения их позиционирования до обновления оттенков лампы, чтобы увеличить яркость ваших лампочек.

Начните с просмотра количества огней, которые у вас есть в вашем пространстве, а также где они размещены. Может ли лампа осветлить темный угол? Или лучше использовать направляющий светильник?
Освещение на нескольких уровнях создаст иллюзию глубины и пространства, поэтому экспериментируйте с вашим дизайном, прежде чем совершать что-либо, чтобы убедиться, что вы получите нужный эффект. Как напольные, так и настольные лампы являются отличными переносными вариантами, поэтому, если вы хотите переключиться, они легко перемещаются для мгновенного освещения, где вам это нужно.

Если вы не хотите менять дизайн освещения, подумайте об обновлении оттенка лампы. Светильник в более бледном цвете, более тонкой ткани или более широком диаметре обеспечит лучшее покрытие.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, - это ваши лампочки. Вам больше не нужно смотреть на мощность лампы, чтобы понять, насколько она яркая, теперь все измеряется в люменах - чем больше количество люменов, тем ярче свет.
Так почему бы не увеличить число, чтобы увеличить количество искусственного света в вашем пространстве? И, наконец, есть цветовая температура ваших лампочек. Измеренный в Кельвинах, это определяет, будет ли в вашей комнате нежный, теплый свет или холодный, ослепительный и похожий на естественный свет.

Зеркальные раздвижные двери гардероба

Блестящие и зеркальные поверхности также помогают улучшить освещенность комнаты. Зеркальные раздвижные дверцы шкафа предлагают безвременную элегантность, а отраженный свет наверняка украсит спальню, не занимая много места.

Выбирайте открытое хранилище

Уберите беспорядок и осветлите свое пространство открытым хранилищем. Современная тенденция отходит от более традиционных закрытых хранилищ и книжных шкафов, чтобы иметь открытые стеллажи, настраиваемую мебель для хранения и настенные полки. Открытые края этих частей позволяют свету перемещаться по ним и вокруг комнаты.

Зеркало на стене

Создайте иллюзию большего пространства, повесив зеркала в стратегических местах. Они отражают свет по всему периметру комнаты и могут стать настоящим помощником в осветлении пространства.
Чтобы найти лучшее место, повесьте зеркало, где вы не повесили настенное искусство или рамки для картин.
Или почему бы не повесить несколько зеркал вместе на солнечную стену для максимального воздействия?

Самое интересное:

Что можно построить в майнкрафте - инструкция и советы

Примеры того, как вычислить площадь цилиндра

Двадцать четыре морских узла Узел обратный штык